我们真有一身毒要排吗

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　　过度宣传排毒让人神经过敏

　　能够引领潮流者，总是令人钦佩得不得了，他们以宣扬“科学”为己任，经常适时拉响某种健康警报，提醒人们又陷入了某个健康误区，随即再提出一个令人闻之激灵的保健理念！当然，“科学”是要符合这一健康理念的。他们善于引经据典引古今神医警句，据中外名人轶事，以此证明所倡导的“科学”理念的不容置疑性。他们试图让人们都成为“科学”的祟拜者，启发他们把健康交给“科学”，而不是自己。最后，人们将心甘情愿地追逐一股股“保健潮”。

　　排毒，就是这样一个成功的策划；排毒，就是这样一个引发想象力的理念。那些被做成软新闻的排毒广告，读来如此令人信服，以致神经脆弱、对健康两字过敏的我们，立即神经兮兮地感到毒素正在体内窜动。太无懈可击了，也太令人疑虑重重了。难道我们真的有一身毒要排吗？难道我们真的需要靠服用那些花花绿绿的胶囊，或者用长长短短的管子直通大肠，来清理“内环境”吗？如果不与之“牵手”，就意味着失去健康吗

　　所以，我们必须对排毒细究一番，对排毒有一份真正清醒的认识与把握。

　　目前，媒体广告所告知的排毒方法大致有两种，一是服用胶囊，一是洗肠。这两种方法在当今的健身时尚界，都是火热的。在报纸的广告版，那些为排毒胶囊作宣传的文章，在罗列出一大串医学知识后向我们指出，排毒胶囊可以为我们祛斑、除痘、减肥，还能治疗高血压、高血脂、腹胀、便秘、厌食、胃炎、失眠、早衰等等。具有“科学素养”的、有以上症状的人们便开始追随胶囊。笔者曾在某排毒胶囊专柜前遇到这样一位女士，她说：这胶囊真不错，现在我天天排毒了。笔者不解地问：你怎么知道毒素排出来了？答曰：原来一天大便一次，现在大便两次了。

　　几乎所有的洗肠专家都会津津乐道英国已故王妃戴安娜的三围，他们语重心长地告诉那些对洗肠还犹疑着的女人们，35-28-35（英寸）这组“魔鬼黄金比例”数字体现了一个女人为追求美丽而精益求精的奋斗轨迹。在这个轨迹当中，最功不可没的当然是戴妃所嗜好的洗肠——用一根橡皮管插入肛门，进入直肠，然后往里喷水。由此，“洗肠专家”们毫不含糊地进一步介绍：肠水疗可“洗”出健康。“大肠是百病之源”，人们由于长期饮水进食，其中有许多有害物质沉积体内，形成毒素，引起各种疾病，加速衰老。因此，人体肠道如能每月定期进行一到二次清洗，可使人保持健康的体魄，延年益寿。

　　肠水疗能“洗”靓容颜。当因肠道阻塞而蠕动缓慢形成大量毒素时，排毒的重担就压在皮肤上了。当皮肤不堪重负时，就会出现痤疮、牛皮癣、湿疹、雀斑等皮肤病。肠水疗能通过洗肠排毒，使人在短期内从内到外，由表及里，焕然一新，使黄褐斑、青春痘等得到缓解，直至消失，让肌肤变得白嫩、细腻、红润有光泽。

　　肠水疗可“洗”去您多余的脂肪，达到减肥的效果。人体大肠内都存有十几磅重的废物，进行肠水疗可彻底清洗排除，洗肠前后体重可相差1至3公斤。肠水疗还可“洗”去便秘痛苦。人们如果有便秘症状，便会造成肠道内的毒素过量吸收，肠水疗能使便秘患者在短时间内大便畅通，让人焕然一新。当然，如果您想了解更详细的情况，请拨打xx医院肠水疗保健中心，咨询电话：xxx。

　　据一家“洗肠”中心介绍，他们那里经常顾客盈门，非经预约根本排不上号，一些影视明星还定期到他们这里来清洗自己的大肠。

　　为毒所困的想法是杞人忧天

　　当我们为毒所困，天天想着服点什么，灌点什么来排毒时，某中医药大学的一位教授却不合时宜地哈哈大笑起来：“杞人忧天！”他说，毒有内生与外来之分，内生之毒与外来之毒始终与人类相伴相随，但没有哪个时期的人类会像生活在时下的我们这样，对人体内外之毒，如此地“敏感”与“紧张”。

　　这位老先生说，毒的概念有狭义、广义之分。从广义讲，各种对身体的细胞、组织、器官有损害的物质都可称之为毒。它一般经由两个途径产生：其一为内生之毒，即人体内脂肪、糖、蛋白质等物质在代谢过程中产生的废物；其二为外来之毒，即由外部环境带入人体内的有害物质，如重金属、农药、化工制品、药物以及被污染的大气、水等，都会直接或间接地通过呼吸、饮食等方式进入人体成为“毒”。但有一个基本事实不容忘记：人类在漫长的进化过程中，已具备了一种强大的排解毒素的内在保护机制。他称这种自我平衡与稳定的机制为“天然的能力”。在绝大多数情况下，我们完全可以对人体天然的排毒机能充满信心。

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